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작성일 : 16-10-29 12:38
청소년 우울증과 자살
 글쓴이 : 고대수교김지애 (125.♡.13.156)
조회 : 4,684  
고대 수교 김지애(16 후기)
 
(서울=뉴스1) 이동원 기자 - 대청마루(대한민국 청소년의 마음을 어루만지는 모임, 대표청년 김권우) 회원들이 24일 오전 서울 광화문광장 세종대상 동상 앞에서 ‘청소년 스스로 대한민국 교육을 바꾸겠습니다!’라는 주제로 ‘대한민국 교육 바꾸기 청소년 100만 서명운동’ 캠페인 선언과 피켓 퍼포먼스를 진행하고 있다. 이날 행사는 어른들이 지금까지 만들어 놓은 청소년 자살률과 우울증 세계 1위, 청소년 흡연율 세계 2위, 학교폭력 등 청소년 행복지수 꼴찌의 대한민국 교육에서 벗어나 이제는 청소년들이 즐겁고 행복한 교육을 만들기 위해서 청소년 스스로 목소리를 내고, 행동하기 위해 개최하게 되었다. 대청마루는 학교, 선생님, 교과서, 시험, 숙제 없는 5무 학교인 벤자민인성영재학교 학생들이 주축이 되어 고등학교, 중학교 학생들이 자발적으로 참여하는 청소년 모임이다.2016.10.24/뉴스
 
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저는 15년간 사교육에 종사하였습니다. 수학이라는 과목의 특성상 학업 성취도가 낮은 학생들보다는 높은 학생들,
특히 명문대, 특목고를 진학하는 아이들 위주로 선행학습 학원에 종사한 기간이 길었고, 저 역시 청소년기에 특별한
고민없이 부모님과 선생님 말씀을 잘 듣는 학생으로 성인이 되었기에 '자살'이나 '우울증' 같은 단어에는 큰 관심을
기울이지 않았습니다. 간혹 TV나 대중매체를 통해 청소년기의 우울증 그로 인한 자살을 접할 때면 단순히 큰 문제가
있는 학생들(학교폭력 피해자 혹은 가정에 문제가 있거나 성적이나 외모와 같은 외부적 요인에 의한 스트레스 등)이
해당사항일거라 생각하고 깊이 생각지 않고 지나쳐왔던 것이 사실입니다.
 
이러한 제 고정관념을 크게 깨버린 사건이 하나 있었습니다. 그것은 제가 중,고교 내내 가르쳐 한국의 명문대, 소위
SKY 중 한 곳에 무난하게 입학했으며 가정환경 역시 경제적으로는 유복하고 정서적으로 화목하고 훌륭하신 부모님
아래서 주변 친구들에게 일명 '엄친아'라는 말을 들을 정도로 성격까지 완벽했던 학생이 대학 입학 후, 2학기를 마치
고 나서 군입대 후에 자살을 한 사건입니다.
 
처음 이 사실을 듣게 되었을 때는 분명히 군대에서 무엇인가 큰 사건이 있어서 아이가 견디지 못하고 그런 선택을
했을 거라 생각했습니다. 하지만 나중에 듣게 된 사실로 미루어 볼 때, 그것이 아니었습니다.
일반적으로 군대폭력으로 인해 사건이 일어나는 경우에는 그 전에 자신의 부모님이나 친구들과의 연락 중에 자신이
군대에 적응하지 못하고 있으며 군대 안에서 힘든 일이 일어난다는 것을 표현한다는데 그 학생의 경우, 자살 전날도
부모와 친구들과의 연락에서 아무런 표현이 없었으며 군생활 역시 힘들거나 적응을 못하는 모습을 보이지 않았다는
것입니다. 결국 부모님 역시 아들의 자살이 무엇으로 인한 것인지를 전혀 알지 못한 채 사건은 종료되었습니다.
저 역시 그 학생의 자살이 우울증에 의한 것이라고 확신할 수 없었지만 6년을 보아왔고 대학 입학 후에도 종종 찾아와
인사를 하던 아이가 무엇을 문제로 그러한 선택을 하게 되었는지 관심을 갖지 않을 수 없었습니다.
고등학교 당시 같은 학원의 같은 레벨로 이루어진 반에서 반일기를 썼던 당시 그 학생이 썼던 일기를 다시 읽어보았
는데 어느 한 날, 평소와 다름 없는 글 중 유독 다시 눈에  들어는 구절을 발견했고 (당시 저는 그 일기들을 자세히
읽지 않았고 각 학교의 전교1등을 차지하는 아이들끼리 서로 상황을 잘 아니 위로하며 위로 받으라고 실시했었습니다.)
그 후로 청소년 우울증과 자살에 관해 생각을 많이 하게 되었습니다.
 
가르치는 학생들의 사소한 행동에도 어떠한 이유가 있는지 지나치치 않고 생각하고 묻게 되었고, 늦은 나이임에도
불구하고 전공인 수학이 아닌 교육학 역시 공부해서 제가 가르치는 아이들에게 수학을 가르치는 것 이외에도 아이들
의 바른 가치관 성립에도 도움을 주고 싶어 교육대학원에 입학하게 된 것입니다.
학교폭력 예방의 이론과 실제 수업을 들으면서 평소 알고 싶었던 여러가지 문제의 원인을 알게 되고 이를 통해 교육에
있어서도 도움을 받았습니다. 이번 중간고사 과제를 듣자마자 제가 떠올린 주제는 청소년 우울증이어서 이에 대해
관련 자료를 찾아보고 평소보다 더 심도깊게 생각해 보고자 하였습니다.
 
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『우울증은 우울한 상태가 최소한 2주 이상 지속되고 일상적인 생활을 할 수 없을만큼의 정서적 고통을 수반하는 정신
장애다(한상철, 이수연, 2003), 우울증은 우울한 정서 상태뿐 아니라 의욕상실, 주의집중력 감퇴, 식욕의 변화, 불면증,
자살 충동 및 자살 시도 등의 복합적인 정신적 신체적 증상을 수반한다(American Psychiatric Association, 1994)
청소년기 우울증은 자기비하감, 죄의식, 왜곡된 사고, 극심한 무력증, 피로감, 권태감, 신체증상 및 충동적인 행동을
수반한다(오승환, 이창한, 2010)
청소년기 우울증이 심각한 문제인 또 다른 이유는 청소년기에 나타나는 여러 가지 부적응 행동과 관련되어 있다는 것
뿐만 아니라 이후 성인기에 나타나는 사회적, 정신적, 행동적 부적응의 문제 유발과 관련이 있다는 것이다(임명호 외,
2000 ; Harrington et al., 1990)
 
우리나라 청소년들이 정신과를 찾는 가장 큰 이유 중 하나가 우울증이고,이는 청소년기 가장 흔한 정신적 부적응 문제
로 여겨지는데도 정확한 유병률을 알기 어렵다.
청소년 우울증 관련 요인은 개인적 요인과 환경적 요인으로 분류하는데,
개인적 요인으로는 첫째, 비관적인 사고양식 둘째, 낮은 자아존중감 셋째, 우울한 기분에 반응하는 수동적 사고습관이
있고,
환경적 요인으로는 스트레스, 가족요인, 친구요인으로 분류해 살펴보면,
첫째 스트레스는 우리나라 청소년이 가장 많이 겨험하는 학업스트레스로 청소년 우울증과 관련된 주요 스트레스이다.
둘째 가족요인은 부정적인 부모 자녀 관계 뿐 아니라 빈곤을 포함한다.
셋째 친구요인은 부모로부터 심리적 독립을 시도하는 청소년기에는 어떤 면으로는 부모보다 친구에게 더욱 심리적으
로 의지하게 된다.
 
이러한 원인으로 일어나는 청소년기 우울증에 대한 예방과 치료를 위한 방안으로는 인지치료, 우울증 치료프로그램의
체계적 접근, 교육부와 보건복지부 산하 기관들에서 정신건강 문제를 경험하는 청소년들을 대상으로 실시하는 Wee
프로젝트와 아동청소년정신건강사업을 들수 있다. 』
(출처 : 청소년문제와 보호, 모경환,이미리, 김명정, 교육과학사, 2014, pp. 287-306)
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저는 위의 책자를 통해 청소년 우울증에 원인에 대해 좀 더 알고 싶었고,
 
2013 청소년문제행동 저연령화 실태 및 정책과제 연구, 한국청소년정책연구원, 2015
아동,청소년 심리치료, John R. Weisz, 시그마프레스, 2008
아동,청소년 심리치료-인지행동적 접근, Philip C. Kendall, 학지사
와 같은 책을 찾아보면서
실질적으로 우리나라에서는 이에 대해 어떠한 정책이나 프로그램이 실시되는지 또한 외국의 경우까지 알아보고자
하였습니다.
 
물론 짧은 시간안에 청소년의 우울증에 관해서 모든 것을 다 알기에는 역부족이라는 것도 알았고, 많은 교육학자와
교육자들이 이에 관해 관심을 갖고 꾸준히 연구하고 있는 분야라는 것도 알게 되었습니다.
다만 제가 이 과제를 통해서 얻고자 했던 것은 앞으로 이 부분에 대해 그동안 그랬듯이 막연한 생각만이 아니라
구체적인 지식을 갖고 제가 가르칠 아이들에게 더욱 도움을 줄 수 있는 방법을 알고자 노력해보고자 했습니다.
 
그래서 이 과제를 하는 시간을 통해 특히 개개인의 개성이 들어나게 되는 청소년기의 우울증의 원인과 그에 대한
교사로서의 대책 방안을 다 알게 되진 않았지만, 전반적으로 어떠한 문제들이 아이들에게 우울증을 가져올 수 있고
이에 대해 우리나라 혹은 외국에서는 어떠한 정책 및 프로그램등이 실시되고 있는지 알게 되어 기쁘게 생각합니다.
또한 아이들을 가르치는 한 공교육은 물론 사교육에 종사하더라도 이 분야에 대해서는 지속적인 관심을 가지고
알아보고자 마음 먹게 되는 계기가 되었습니다.
 
이러한 동기가 없었다면 아마 그 전과 같이 막연한 의구심으로만 끝났을 것인데 이와 같은 과제를 내주신 교수님께도
감사드리고, 같은 수업을 듣는 교육대학원생분들의 글을 읽으면서 다양한 청소년 문제에 대해 알게 되고 관심을 갖게
되어 이 수업을 함께 수강하고 있는 고려대학교 교육대학원생분들께도 역시 감사드립니다.

고대국교유성령 16-10-29 15:02
 175.♡.4.252  
자살 비율이 전세계적으로 높다는 부끄러운 기록을 가지고 있다는 점을 다시 상기하며 선생님의 의견에 공감하였습니다. 청소년 우울증에 대한 배경이 성적과 또래집단의 영향이라고 막연하게 생각은 하고 있었습니다만 강의와 선생님의 의견을 통해 다시 교육의 필요성을 생각해 보게 되었습니다. 아무래도 기관 측의 노력 뿐만 아니라 청소년의 삶에 영향을 미치는 주변인인 우리들의 몫도 클 것이라 생각합니다. 원인을 파악하여 청소년의 우울증을 막을 수 있는 대책을 강구해야 할 뿐만 아니라 사후 대책 역시 수립해야 하겠지요. 그 필요성을 다시 되새기게 됩니다. 좋은 글 감사합니다.
고대미교유민지 16-10-30 14:01
 163.♡.3.144  
주변에 우울증 환자는 많지만 아직까지도 그 심각성에대해 다들 관심을 갖지 않는 것을 느꼈습니다. 글을 통해 선생님께서 얼마나 많은 고민을 하셨는지 알겠네요. 저도 더욱이 관심을 갖고 이 문제에대해 생각해봐야겠습니다. 수고많으셨습니다!
고대수교박정윤 16-10-31 00:47
 1.♡.97.45  
청소년 우울증이 정말 심각한 것 같습니다. 학업스트레스가 우울증의 가장 큰 요인이라는 것이 너무나 씁쓸합니다. 아직 어린 나이에 학업에 시달리다가 극단적인 선택까지 하게되는 학생들이 너무나 안타깝습니다. 좋은 글 감사합니다.
고대도덕교육김… 16-11-12 18:18
 223.♡.164.89  
정말 잘 읽었습니다. 준비해주신 기사와 의견을 읽고나서 한번 생각해 보았습니다. 만약 현재 내 앞에 자살을 생각하는 학생이 있다면, 나는 구체적으로 무엇을 해야할지, 그 학생의 마음을 돌리고 위로할 수 있는 실질적인 행동은 무엇일지 궁금했습니다. 또 이에 대한 많은 선생님들의 노하우나 경험을 듣고 싶습니다. 분명 우리가 마주할 수 있는 문제이고, 실제 인식하지 못하더라도 분명히 힘들고 아파하는 아이들은 있을 것이기에, 반드시 논의되어야 한다고 생각합니다. 좋은 자료 및 의견 감사합니다.
고대체교홍나리 16-11-13 13:44
 221.♡.149.41  
선생님이 올려주신 기사 감사합니다. 꿈과 희망을 가져야할 나이의 청소년들이 심각한 우울증과 더 나아가 자살로 까지 이어진다는 현실이 안타깝기만 합니다. 이 문제의 근본적인 해결책은 무엇이며, 어디서부터 진행되어야 할까? 라는 질문을 던져봅니다. 많은 생각을 하게되는 기사였습니다. 감사합니다!
고대체교차재봉 16-12-20 22:55
 117.♡.158.71  
돌이켜보면 청소년기에는 집에 있는 시간보다 학교에 있는 시간이 많을 수 밖에 없었는데요.
그러다보니 학교와 관련된 모든 친구들과의 관계, 성적, 선생님과의 관계 등등 이런 스트레스들을 받고 위로를 받으러 돌아오는 곳은 다시 학교일 수 밖에 없습니다.
물론 집에서 위로를 받을 수 있겠지만 그런 경우 보다는 아닌 경우가 더욱 대다수 일텐데요.
청소년들의 집인 학교가 아이들에게 '즐거움'의 존재가 되기 위해 노력해야 하지 않을까 싶습니다.
아이들이 무엇때문에 스트레스를 받는지 이유를 알면 그에 대한 배려를 해주고, 자살의 이유를 학업으로 중점을 둔다면 아이들에게 학업의 스트레스를 받는 환경 보다는 개개인의 특성에 맞는 특기와 취미를 살려주며 야간 자율학습이 폐지 되었다고는 하지만 여전히 학생들은 주변에 압박 때문에 대다수가 한다고 들었는데 이러한 대처보다는 아이들이 정말로 즐거워하고 좋아하는게 뭔지 알아보는 근본적인 대처가 필요하지 않을까 생각합니다.
이 세상에 사람의 목숨보다 소중하고 가치있는 것은 없다고 생각합니다. 아이들의 부모님들 가슴에도 평생 못을 박는 일이니까요 아이들의 생각을 존중해주는 사회가 됬으면 좋겠습니다.
좋은 자료 감사합니다.
고대미교박지혜 16-12-20 23:04
 221.♡.182.221  
지난주에 반장님이 보여주신 영상과도 어느 정도 일맥상통하는 것 같네요.. 주변인들 중 우울한 이가 어떠한 신호를 보내고 있는 것은 아닌지, 항상 주의를 기울이는 태도를 갖추어야 할 것 같습니다.